Fit Voelen! Fit Zijn! Fit Leven!

Adem Coach

Ademhalen doen we allemaal. Dat is een natuurlijke reflex van het lichaam. Maar de manier waarop wij ademhalen wordt ons "aangeleerd" door allerlei omgevingsfactoren. Dit zorgt ervoor dat de meetse mensen met een veel te hoge en snelle ademhaling zitten. Deze combinatie zorgt er ook vaak voor dat de hartslag ook verhoogd is. Resultaat van deze combinatie is dat het lichaam niet in staat is om efficiënt de brandstof te verbranden in een goede verhouding tussen vet en suiker callorieën. De juiste ademtechniek zorgt voor een betere balans in de stofwisseling. Wij kunnen middels de Adem Coach de techniek helpen verbeteren en hiermee meer balans in het lichaam te brengen.